如果在感冒期间有咳嗽咳痰，胃口很差，不想吃东西，可以买一些水果，如冰糖雪梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，苹果，哈密瓜，圣女果，榴莲这八种水果。都富含丰富的维生素和营养物质，可以提高机体的免疫力，补充体内的水份。如果吃不进去的情况下，也可以把水果打成汁儿喝下去，这样有利于肠胃的吸收消化。