可以适量吃些梨。梨是一种凉性的水果，当中含有较多的粗纤维和矿物质，不仅能够润肠通便，还能够生津止渴。孕晚期的妇女可适量吃些梨来帮助降火气。如果孕晚期患有妊娠期糖尿病就不能吃过多的梨，以免加重病情。同时也要配合医生定期做复查，一旦羊水有浑浊的情况，需要配合医生进行剖腹产。