女性痛经可以多饮用热水或者姜糖水，或者将暖水袋放在腹部进行热敷，可以祛除体内寒气，加速人体的血液循环，有效松弛肌肉组织，从而起到缓解痛经的作用。如果痛经比较严重时，应该及时到医院就诊，进行妇科彩超检查等，以明确病因，并针对原发病进行治疗。同时可以在月经期间服用前列腺素合成抑制剂，其常作为治疗原发性痛经的首选药物。