来月经期间一般不建议骑自行车。骑自行车是一种常见的有氧运动方式，但是相对来说起运动的强度比较大。在来了月经的时候如果做强度过大的体育运动，容易增加月经期的出血量，延长月经期的出血时间，而且还容易导致盆腔充血引起腰痛、腹痛的症状，不利于经期的身体健康。