产妇鸽子汤的做法

(男,31岁)老婆昨天顺产生下了宝贝,身体还是很虚弱,医生说可以适量喝点鸽子汤,那产妇的鸽子汤怎么做好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在产后使用鸽子汤,还是建议以清淡为主的。一般建议使用清炖的方式,而且在产后一定要少放一些盐,让产妇尽量使用清汤就可以了。在产后除了喝一些鸽子汤之外,还可以选择一些可以催奶的蛋花汤或者是猪蹄汤等,都会对产后的身体恢复和乳汁的分泌有很好的促进性作用。也需要多注意休息,避免过度的劳累和情绪的变化。

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