月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落。正常的月经期是3到7天，月经量是30到60毫升，月经颜色一般是鲜红色的，但是如果月经血在阴道内的时间长，是有可能会发生黑色的或者是暗红色。您的情况属于正常的，建议您注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物，同时注意下边卫生，密切观察您的月经量，月经期，月经颜色是否正常。