阿胶是什么做成的

(女,26岁)最近3个月工作压力比较大,经常出现心烦失眠的症状,还出现了月经经血暗沉的症状,有朋友推荐我吃阿胶,请问阿胶是什么做成的?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

正宗阿胶是驴皮熬制成的,具有补血养血的作用。阿胶是驴皮首先干燥后,切皮,经过分次煎煮,把滤液合并后制成的固体胶。阿胶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,多种微量元素,可以补血养血,美容养颜,强筋健骨。特别适合贫血、气血不足。体质虚弱的女性食用。阿胶是药用食品,每天的食用量不能过多,避免出现头晕。

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