月子期间是可以光腿睡觉的，但是注意不要吹风和着凉，尤其不要长时间吹空调，避免导致关节的酸痛或者不适的症状。月子期间天气热需要根据温度的变化及时的添减衣服，不要盲目的捂汗，否则对身体的恢复也是不利的。产妇出汗特别多，容易导致皮肤过敏，瘙痒或者中暑的风险，需要补充足够的水分。