柠檬蜂蜜水可以天天喝吗

(女,23岁)我平常的时候很喜欢喝蜂蜜水,所以几乎是天天都喝柠檬蜂蜜水,朋友说不能一直喝,柠檬蜂蜜水可以天天喝吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

柠檬蜂蜜水可以天天喝。柠檬蜂蜜水就是以柠檬和蜂蜜为主要原料自制而成的一种饮品,因富含维生素c和维生素p,富含多种矿物质类营养素,所以具有比较好的美容养颜效果。而且,还可以起到润滑肠道,通便的作用。天天喝蜂蜜柠檬水并没有什么不良影响。不过,部分人群血糖代谢异常,就不能喝这种饮品。

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