来例假是可以吃山楂的，因为吃山楂有利于健胃消食，不会导致月经失调，但是一定要适量吃，山楂吃多了会有一定的刺激性，可能会加快子宫收缩而导致经血流量增大。要多加注意保养，饮食上尽量不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物。