在更年期的时候会出现有月经周期延长的情况，这时候延缓闭经最好的方法只能是相对而言，注意保持心情放松，这时候也要注意在饮食上适当的吃含雌激素高的食物，例如：阿胶，大枣，豆制品等，另外也可以给予吉祥安坤丸，坤泰胶囊或者是雌激素类的药物，有利于提高卵巢的激素水平，可以缓解闭经的发生。