在来月经期间受到了惊吓，可能会导致有精神紧张，失眠，也会导致月经血出现有增多或者减少的改变，从而不利于月经周期的规律。这时候女性也要注意保持心情放松，适当的缓解心情或者是给予心理疏导等情况，有利于使心情得到恢复，缓解精神紧张而导致的身体不利影响，否则严重者是会引起内分泌紊乱。