促排期间是可以适量运动的，一般运动可以促进血液循环，也可以有助于保持心情舒畅，有利于卵泡的生长发育，同时在运动的过程中也有利于卵泡的排出。但是一定要注意运动要适度，如果过度的运动引起疲劳，也可能会产生相反的作用，影响到怀孕。可以通过彩超监测卵泡大小，判断卵泡是否成熟。