月经前腿部酸胀考虑是跟盆腔充血有关系，属于正常生理反应，可以适当休息，一般在月经干净后会逐渐好转，建议经期注意保暖，不要太劳累，如果酸痛严重，可以口服萘普生缓解症状，平时室内空气不要太潮湿，勤开窗透气，避免室内空气太潮湿，月经前后不要吃寒凉的食物，避免加重盆腔充血。