月经来了肚胀可能是由于局部受凉或者是肾阳不足而引起的气滞血瘀，可以在医生的指导下使用温补肾阳或者是活血之类的药物来进行治疗，有可能是饮食不当而引起的肠胃疾病，可以到医院做一下腹部的检查，确诊病因之后再进行针对性的治疗，在次可以对腹部做一些按摩来缓解肚胀的情况。