外阴灼热疼痛有可能是平时不注意阴部的卫生或者阴部的环境潮湿、透气性差引起了外阴炎的感染。如果总是有类似的现象，对身体和生活的影响比较大。应该及时到医院做分泌物和妇科常规的筛查，看看是否有致病菌的感染。平时应该保持阴部的清洁，内裤暴晒消毒，不要久坐，否则病情可能反复加重。