是可以吃芒果干的。芒果柑是由芒果制作而成的，里面还有大量的维生素C和矿物质成分，月经期间吃芒果干可以改善失血量过多所引发的头晕头痛和四肢乏力的症状，一般是不会对月经造成影响的。芒果干还具有补脾益胃和止呕的功效，也可以降低血液当中的胆固醇和甘油三酯的含量，从而达到预防和防治心脑血管类的疾病。