看是否在经期前，或者正在来月经，可以服用逍遥丸或者喝红糖水来改善月经前小肚子难受的症状。可能是肠易激综合症，肠痉挛也会有小肚子难受的情况，可以口服药物进行治疗。同时要多注意保暖，不要让小腹受凉，不要吃刺激性食物，不能吃冷的，冰的食物。