一般能够少量的吃榴莲，榴莲是属于一种水果，其中会含有微量元素和矿物质，在月经期间服用能够增强自身的抵抗力，可以降低经期感染性炎症的可能性。但是要避免一次性摄入过量，月经期间肠胃功能会处在虚弱的状态，过量摄入可能会引起腹胀或者腹泻等不良反应。在服用期间观察自身状况。