怀孕10个月是40周，因为怀孕一个月是4周的时间。如果已经怀孕10个月了，到了预产期，一定要做好分娩前的准备。要注意休息，合理的营养，饮食需要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。如果出现规律性的宫缩，阴道出血，破羊水等情况。都是分娩前的征兆，不能耽搁时间，需要及时住院待产才最安全。