月经血量多的女性可以喝红糖水。红糖水并没有明显的活血化瘀作用，并不能起到增加月经血量的作用。月经血量多的女性喝红糖水，不会使出血量进一步增加。因为红糖有一定的补血作用，月经血量过多的情况下适量的饮用红糖水，在一定程度上可以帮助预防贫血。不过，喝红糖水也不能明显的减少出血量。