可以吹空调，但是不能使空调直吹身体，以免导致身体着凉，如果在来月经时候，待在比较凉的环境里，还会影响正常的月经周期导致月经量减少。来月经时抵抗力和免疫力比较弱，如果不注意环境或者是饮食都会引起宫寒。月经期间要适当增加衣物，这样能起到保暖效果，对腹部疼痛也有改善。