可以吃，莲雾属于是一种水果，在月经期的时候适量吃对身体有好处，比如能预防经期便秘等疾病，同时还可以为身体补充很多的维生素等成分，能提高抗病力。另外还能够开胃，增加食欲，但是莲雾属于是寒性的水果，在吃的时候要注意适量，否则会有受凉引起痛经的情况。另外还要注意生殖器部位的清洁和干燥。