可以少量的喝点藏红花，藏红花能起到比较好的活血效果。如果有出血性疾病或者是出血倾向的人是不可以盲目使用藏红花的，很可能就会导致病情的加重。更年期是女性从生育阶段过渡到不能生育的一个阶段，是每个人都要度过的年龄段。在更年期抵抗能力比较低下，要加强保暖，多注意休息，及时提高抗病能力。