白带与湿不好区分的，因为如果白带比较稀薄，并且比较多的话，那么也会引起内裤变湿的，现在如果内裤经常湿湿的，那最好去医院做白带常规看看是否有阴道炎症，如果有阴道炎的话，那需要对症用药消炎，等到炎症治愈以后，慢慢症状就会缓解，同时期间还要注意个人卫生。