女性腰胯两侧酸胀大多数与“妇科炎症”有关系，最常见的是慢性盆腔炎、附件炎；其次是子宫内膜炎或者是慢性宫颈炎。有少数人与椎间盘突出或者是子宫后位有关系，但是并不常见。建议您，这种情况下，最好是到医院检查一下，确定病因后再治疗。另外，在日常生活中，需要注意休息，不要熬夜，不要剧烈活动，但可以适当锻炼身体，忌辛辣食物。