在饮食方面以清淡为主，当然最好是五谷杂粮，荤素搭配，均衡营养饮食，比如多吃谷类，玉米，鱼类，海藻，海白菜，紫菜，瘦肉，鸡蛋，芹菜和白菜等等低脂类食物。不建议吃辛辣刺激，过于肥厚油腻的和容易发的食物比如羊肉，虾蟹，热性的食物也不建议吃如红枣与桂圆等等。