来大姨妈出现痛经，应该尽快口服止痛的药物治疗，比如布洛芬胶囊能够起到止痛、解热的功效，快速改善腹部疼痛、肌肉酸痛等不适的现象。还可以配伍生姜红糖水食疗，可以起到祛瘀活血的功效，改善经期不适的现象。月经期间注意观察经期出血量的多少，尤其注意腹部保暖，降低痛经的风险。