经期喝黑豆浆危害

(女,25岁)今天我来大姨妈了,没留意喝了一杯黑豆浆,喝完之后大概半小时左右就感觉到了腹胀的感觉,之后就腹泻了,请问经期喝黑豆浆有什么危害?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

经期喝黑豆浆并没有太大的危害的,但是部分女性会出现腹泻,腹痛或者胀气,消化不良的情况,因为黑豆浆的蛋白质含量是比较高的,空腹的情况下使用会对胃肠道造成刺激的。如果这几天正好在经期,可以适当的调整饮食的结构,多吃清淡容易消化的食物,观察经期的变化,可以适量吃补血作用的食物。

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