哺乳期吃甜食的危害并不是特别大， 但是大量的吃可能会引起产妇的体重上升、血糖发生波动，而且对乳汁的质量也会有影响，容易影响到宝宝的体重变化。产妇喜欢吃甜食应该适当的克制，平时提倡做到营养均衡，多吃富含蛋白质的食材提高身体的免疫力，然后注意配伍有催奶的食材滋补身体。