要及时到医院进行腹部B超检查和胎心监护来判断， B超是一种比较常规检查方式，可以准确判断胚胎发育情况和宫颈口长度，胎心监护能准确判断胚胎生长情况。通过全面检查可以判断胚胎是否发育成熟假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩一般不需特殊治疗最好多卧床休息，出现生产前宫缩要及时进入待产室。