盆腔积液通过运动是排不出来的。盆腔积液就是指陶氏腔积液，位于盆腔内的最深处，病理性的盆腔积液，一般都是由于盆腔炎症性疾病导致异常渗出而引起的，也可能与子宫内膜异位症有关。发现有盆腔内积液并且有腹痛的症状时，应当进一步明确引起盆腔积液的原因并进行治疗。可以适当的锻炼身体，能够促进积液的吸收，但不能使积液排出。