正常情况下来说，如果月经过后要是不会酸的也不会疼。如果你月经过后腰酸的话，那可能是由于你的月经期流血量较大，而且气血亏虚。月经后腰酸大部分是由于盆腔充血，出现下腹胀痛所引起的腰酸的症状。这种情况如果你想调理的话，建议去正规的医院让大夫做一下检查，配合吃药治疗。