孕妇侧睡哪边比较好

(女,32岁)我现在怀孕三个多月了,出现了腰部发酸的情况,医生说可以适当的采取侧睡进行调理,孕妇侧睡哪边比较好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇侧睡一般做侧卧位睡比较好,这样不会压迫到子宫,如果在怀孕早期可以选择自己舒适的睡姿,比如仰卧位,到怀孕中期或晚期,胎儿会逐渐的增大,就需要采取左卧位的睡姿。这样可以保持胎儿在宫腔内供血供氧,不会让孩子出现缺氧的状态,在怀孕期间要按时到医院进行产检。

扩展阅读