来月经的第一天一般的经量在10-58ml，月经量大小是由子宫内膜剥落多少决定的，正常情况下子宫内膜不会过多的剥落，经量不会很大，但一些疾病会导致子宫内膜大量剥落，引起经量过大，经量大的女性会有贫血、头晕、恶心和出现血块的症状。如果女性对于自己的经期流量有疑问，应该去医院咨询专业的医生，平时在家，多吃些补气血的食物，经期不吃生冷辛辣的食物，睡眠一定要充足，切记不要受凉感冒。