饮食禁忌辣椒、洋葱、肥肉、油炸食品等，这些食物中的油脂和现代性比较强，有可能会刺激卵泡生成和卵泡排出，会直接影响正常受孕。排卵期会在月经周期规律情况下，下次月经前14天左右在这段时间会出现白带增多和白带呈拉丝状。在排卵期间可以适当吃含有维生素食物，能促进卵泡排出还能提高受孕。