子宫收缩只要是轻微的持续时间很短的，并不要求是要走动或者躺着的，患者可以采取舒服的姿势。平时不要过度劳累，不要是吃冷食，注意保暖，不要受凉。正常的生理性的子宫收缩，有的人从怀孕13周就有了，在怀孕晚期，这样的子宫收缩是会越来越明显，越来越增多加强的。生理性的子宫收缩不用紧张，基本上每个孕妇都会有的。