在平时女性可以多吃豆制品，能够促进雌激素和孕激素的分泌，从而起到补充黄体酮的作用的，但是食疗并不能代替药物治疗的，如果现实自身的孕酮比较低，遵医嘱按疗程吃一些黄体酮胶囊治疗的效果会比较明显。否则孕酮低容易导致女性出现经期提前，周期失调或者不规律出血的现象，对怀孕也有影响。