怀孕3个月会不自觉伸懒腰，多因为身体比较疲惫或者有腰酸痛等不适的现象导致的，但是伸懒腰通常并不会影响到孩子的健康发育的，不用太担心，孕妇没有出现明显的腹痛或者异常出血的一般就说明胎儿的发育是可以的。需要按时到医院做检查判断宝宝的发育是否正常，平时加强营养缓解孕妇的疲劳感。