清宫之后需要卧床休息大概1周比较合适，刚做了手术后会出现无力，腰酸痛等现象，注意观察分泌物的变化，及时到医院做全面的复查。在家应该做好小月子，多吃补血的食物，看看女性的食欲变化，做到营养均衡会比较好，也不要吃大量寒性的食材。这几天不要做运动，尤其不要盲目的安排性生活。