来月经期间是可以吃巧克力的，巧克力可以刺激体内兴奋性递质的分泌，改善月经期间烦躁焦虑的情绪，另外巧克力可以补充能量。女性月经期间体能有所下降，特别是工作期间吃点巧克力是有好处的。但是一定要注意，如果已经有高血糖的情况，不建议吃巧克力，另外如果牙齿不好，也尽量少吃巧克力。