在平时生活中应该多做瑜伽、散步游泳等运动能够激活卵巢。女性在平时生活中经常做一些瑜伽的运动，能够促进身体的血液循环，同时也可以将体内的毒素和垃圾更快的排出地方，能够调理气血，保护自身的肝脏和卵巢功能，散步也是一种比较好运动方式，能够提高自身免疫力，激活卵巢有一定好处。