月经来潮的第1天比平时重了4斤，主要是由于体内的水钠潴留引起的体重增加。因为在来月经的时候会伴随着体内性激素水平的变化，有可能影响到水钠的排泄，导致水钠潴留，血容量增加、皮下组织水肿而引起体重增加的现象。在月经结束后这种现象就会自然消失。