上环后最好不要马上运动，所以不建议马上骑车回家，因为上环后都会有少量的刺激性见血，但是出血量会很少，并且出血时间不会超过三天，如果剧烈运动，可能会延长流血时间，建议您佩戴节育环以后这几天不要提重物，不能够着凉，并且两周内不建议同房。另外如果出血时间超过一周，那么就需要去医院复查一下彩超。