月经规律的前提下，女性的排卵日应该是下一次来月经之前的第14天。但是排卵期并不是只有一天，排卵日前5天，还有后4天，再加上排卵日这一天，总共10天都是属于排卵期。在这个期间同房怀孕的几率会比较高，当然女性也可以用排卵试纸来检测自己到底哪一天排卵，然后同房，这样更有助于怀孕。