问吃什么可以补充雌激素
详
（女，33岁）我想怀孕好久了，可是一直没有怀上，导致婆媳关系也不是很好，去医院检查是因为雌激素太低，想知道吃什么可以补充雌激素？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
大豆食品。像豆腐、豆奶和其他大豆食品富含大豆异黄酮，类似于雌激素。豆类食品中含有丰富的维生素B6，可以调节雌激素的代谢和平衡。建议你多吃大豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。如果可能的话，女性早餐应该喝一杯豆浆，或者午餐吃一盘豆腐。