女人吃什么补肾补气血

(女,27岁)最近身体比较不舒服,然后身边的人说可能是气势不足的原因,然后可以通过吃东西来解决,女人吃什么补肾补气血?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女人气血虚弱会造成少气懒言,神疲乏力,头晕目眩以及面色萎黄,身体倦怠。女人补益气血,可以口服阿胶膏、固元膏,以及补气养血口服液和生脉饮、四君子冲剂等药物进行治疗。另外在饮食上要吃一些动物的血液制品,以及一些高蛋白高营养的食物,比如瘦肉、牛羊肉,鸡蛋。

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