一般来月经以后是没有办法立即结束月经的，平时可以服用避孕药来改变月经周期，但是可能会造成月经不调，最好不要随便乱调月经，避免引起一些副作用，月经期间一定要注意阴部卫生，最好不要碰凉水，避免着凉，同时做好腹部保暖，以免受凉以后引起痛经。