黄体血肿一般持续10天左右的时间，然后就会逐渐消退了。黄体血肿的出现，主要是由于排卵的时候毛细血管破裂，黄体持续出血造成的。如果黄体血肿比较小，平时一定要注意休息，不要剧烈运动，这时也不要发生性生活，注意保持大便通畅。如果出现了剧烈的腹痛症状，也有可能是黄体血肿发生了破裂，这个时候可能就需要进行手术治疗。