手淫可能需要三个月到半年才可以很好的恢复，长时间的手淫会对身体造成一定的伤害性，手淫属于一种排精的方式，对于没有性生活的人适当的进行排精，可以很好的保持睾丸内的精子的新陈代谢，有利于身心的健康，同时也不会影响到性功能的，但是如果不良的手淫习惯，很可能会造成男性出现阳痿、早泄或者出现肾亏等疾病。